痔瘡本來是⼈人都可有能碰到的普通病，但由於羞於啟齒， 故對於一些普通常識，往往很缺乏，概念模糊，⾄令不能恰當地處理它，為了自已的健康，還是多了解一些好。 痔瘡其實是煩惱着很多人的，中醫說⼗男九痔，這⾥的男是指所有的成年男女，說明了了它的普遍性，此是因為直腸的靜脈回流障礙，形成靜脈腫脹成球，會疼痛流⾎等，令⼈坐立 不安。一般以為是飲食不當，熱氣所致，當然這是主因。但還有其它很復雜的原因⼂例如情緒的波動，大怒大悲，長期 抑郁，身體虛弱，中氣下陷，懷孕期及産後等，都會引起痔患，中醫稱肛⾨為魄門，與魂共稱，為⼈精神意思所主，有病則牽連甚廣。⼈離世肛⾨就失禁。在法醫學也是憑此𨰹定是自殺或他殺。氣功學有「天門常開，地戶常閉」之說，就是說肛⾨需緊閉才好，氣不能外洩，所以臨危的病⼈絕不可瀉大便。養⽣學也有縮肛功，經常練習可保持肛⾨功能正常， 所以要⼩心維護肛⾨的功能。⽤人⼯通便法，洗腸及器械剌激都會損害肛⾨的正常功能。勿圖一時之快，⽽損害了這個重要的器官。

當感到肛⾨疼痛便秘，清熱解毒，活血去瘀，下氣通便即可。 硬的⼤便粘有些鮮⾎血，那是擦損痔瘡所致。遇有出⾎如注， 滿缸皆是，中醫稱腸風下血，只要顏⾊色鮮紅，無需恐懼，食幾劑中藥便便好，一般出血，因靜脈壓⼒得到緩解，肛⾨疼痛會得到緩解。要繼續醫治處理，痛⽌痔消不等於全好了，必須找到上述的原因加以解決，否則還會復發的。一般初次發作好治，慢性反復就麻煩，治療時間也相對延長。

發病時最關鍵是看排出的⾎的顏色，如果⾎血⾊瘀⿊黑，點滴如漏，時有時無，氣味穢臭，那就可能是直腸疾病，如癌症等惡性疾患，需馬上去醫院，不要遲疑。記得：大便便有血，區別要點是看出⾎顏色。 不少⼈把做法掉轉了！普通痔瘡，腸風下血，緊張到不得了。 須知即使去了醫院，仍需待炎症消退才能手術。此時⼀人入院，全家擔憂，實屬不必。

中藥洽療因為能兼顧解毒通便活血止痛等，效果快⽽全⾯。今⼈⾒⾎即惶恐，連夜入院唯恐不及，不單花了了冤枉錢，還虛驚一場全家困擾！而另一些⼈則相反，斷斷續續滲惡臭瘀血，不知已成惡毒腸患，仍認為普 通熱毒痔瘡，不以為然，隨便便亂食藥，拖拉不去醫院，延誤了治療，終鑄成⼤大錯。兩者均十分可惜! 還有肛⾨搔癢，時發對⽌止，這是大腸濕熱所致，必須服藥！如果拖延⽇日久，⽪損入肉，有形成漏管之慮，治療困難，俗稱老鼠偷糞，勿以肛周濕疹而等閑試之。 由於痔瘡反復發作，令⼈十分煩惱，自然想到⼀割了之。但需考慮，各種⼿手術均會留下⼤大⼩小不等的疤痕，這些都是纖維結蒂組織，在肛⾨環境不良的影響時會時有癢痛。不是大病卻可令⼈人坐立不安。對於治疤痕，還是中醫優勝。

中醫有薰蒸療法，對肛⾨病，陰道病都有很好的療效，只是凖備時麻煩⼀點，可到老⼈用品店買張座板有洞的摺椅，再把煮滾的藥劑放在椅下，繼續加溫，讓蒸氣直到病位，效果很好。 痔瘡是⼈類特有的疾病。因為直立，所以直腸靜脈回流難， 所以預防就要加強靜脉的收縮活動，最好是左右交替提⾼雙腿。中國功夫，五禽戲中有⼀個動作：「⿃飛」最適合。為了加強抬腿的髙度：它⽤雙手像⿃一樣上下擺動，十分優美⽽有 效! 真正的騎單⾞是有效的，室內的單車由於抬腿不⾼，需盡量抬腿才成。跑步更加作用不⼤！因為要靠臀部那⼤大塊肌⾁壓迫肛門才能有節奏地加速靜脈的回流。其它預防措施：如保持大便通暢，多食蔬菜，控制情緒等都是必須要注意的。但坊間流傳不要坐別⼈坐過的櫈等都是沒有根據的，了解自己身體多些，看病受苦少些!