《服藥須知》
林德強中醫師

對於服食湯劑和藥丸有太多誤解, 希望大家認真閱讀下文:

除了清晨起床, 不要空腹食藥外, 原則上日間可在任何時候食藥。 為避免藥物與食物混在一起, 飽食後一小時才食藥為好。 但無論如何, 湯藥一定要熱服, 冷飲, 甚或室溫飲都會引起胃部不適。 常規上一劑湯藥分開3至4次飲, 是希望藥物慢慢吸收, 效果更好, 但原理與服西藥分時服是不同的,所以可以是靈活分隔四小時, 兩小時或半小時均可, 視乎實際情況來分開飲用。 例如急病或覺得身體很不舒服, 可以急煎即飲, 不必等覆煎混和, 而一般的做法是希望充分煎出藥效, 使濃度均勻一些。 例如看病回去, 煎藥已晚, 可分隔1~2小時把一劑藥飲完, 不要把藥留待明天飲, 因為藥量是以一天的量計算的, 這是指第一天而言, 以後可晚上煎藥, 明天飲用。 但第二天起來一定要把藥液滾一次, 如處方有要加薑的, 最好再切兩片薑絲滾一滾去除寒氣。 記得我們的胃要有持久的熱力才能消化內容物的。

另外, 把中藥藥材制成各種藥丸是為了方便隨時食用, 其原料純屬中藥。與湯劑中的藥材是沒有衝突的。 只要處方同時給湯藥和丸劑, 就可以放心同時食用。看完病後爭取時間解除病痛, 可即先服藥丸, 而且首次要加倍量, 第一天要把3~4蓋的藥量食完, 不要把中藥丸和西藥丸的理念混為一談, 西藥把服藥丸時間規定得很死板, 這是極大的誤解。另服藥丸方法也是很重要, 服中藥丸第一次最忌太多水, 少少水把藥丸吞下, 能吞多少就多少, 吞不完再用少少水, 最多兩三次就可吞完, 如果第一次太多水, 身體有個自然反應, 咽喉緊張怕吞錯喉, 越緊張越吞不下。 更不要遂粒藥丸吞食, 是完全不必要的, 所以掌握了技巧, 食藥丸並非難事。 盡量把處方的藥丸食清, 不要把藥丸累積起來, 湯劑和藥丸都是適應你看病時的身體狀態而處方, 身體是會隨時變化的, 把藥丸留起來並不一定適合你下次發病。

最重要提醒大家, 服藥期間要小心飲用湯水, 有時湯水與藥物會有相反作用。例如涼湯與熱性藥物, 不清楚者, 最好問清楚後再飲用。

所謂病從口入, 飲食和服藥方法不可不慎, 這與你的健康息息相關, 請密切關注。