林德強老師撰寫
2015年初夏

目前的中東呼吸道傳染病屬於中醫的時行疫症。 時下酷暑當令,暑邪耗氣傷津，火灼肺金，內環境易感時邪。 只要保持體內環境清涼，則不易染上時邪毒氣。 韓國人因喜食辛辣，猶如火上加油, 故疫病蔓延不止。

今年的暑火變化極端的異常，很難找出全家合用的中藥湯料，故最好用食物調節。 冬瓜是今年酷暑的恩物，如果你不想時邪侵襲最，好不離冬瓜湯或冬瓜粥, 畏其寒者，可放入整條紅辣椒一隻，可消除冬瓜的寒氣而得保留冬瓜消暑之性。 今年不宜用溫燥的北茋，可改用溫和的南茋代替，總之，當造的冬瓜、絲瓜、西瓜正是消暑的天賜恩物，宜天天食用，少食肉類，肉生痰，魚生火，禁食煎炸燥熱。

茶解百毒。 多熱飲白茶、 生普茶等飲料，則自然百毒不侵。 比藥物更為有效而無副作用。 希望大家不要藥石亂投，保持清醒的頭腦，永保健康。